Analhygien: hur man förbereder och använder analduschen

Att förbereda sig för anallek hjälper dig att känna dig lugnare och mer bekväm. Vi förklarar när det är vettigt att använda en analdusch, hur man gör det på rätt sätt och vilka misstag som ska undvikas.

Är det nödvändigt att förbereda sig?

Inte alltid. Med en vanlig dusch och en fiberrik kost känner många sig bekväma. Analduschen är ett alternativ för dig som vill ha mer sinnesro, inte en skyldighet.

Hur man använder anal dusch

1. Fyll glödlampan eller duschen med varmt vatten, aldrig varmt.
2. Smörj munstycket.
3. Sätt in den försiktigt och låt i en liten mängd vatten.
4. Ta ut vattnet i toaletten.
5. Upprepa tills vattnet är klart, vanligtvis två eller tre gånger.

Vanliga misstag

• Använd för mycket vatten: det finns ingen anledning att fylla tarmen.
• Lägg till tvål eller andra produkter: de kan irritera.
• Gör det precis innan matchen: vänta cirka 30 minuter.
• Missbruka det: idealiskt är att reservera det för specifika tillfällen.

Leksakshygien

Tvätta anala leksaker före och efter varje användning och flytta dem inte till ett annat område utan att rengöra dem eller byta kondom.

Hitta duschar och tillbehör i analleksaker och tillbehör, utforska analleksaker och välj ett passande intimsmörjmedel. För att ta det första steget, läs vår leksaksrengöringsguide.